Oorzaken van een laag testosteronniveau bij mannen

Het testosteronniveau van mannen daalt elk jaar met ongeveer 1-2%, maar deze daling wordt verwacht na de leeftijd van 30 jaar.

Als de testikels echter niet genoeg testosteron produceren, staat deze aandoening bekend als mannelijk hypogonadisme. Het kan op elke leeftijd voorkomen en moet worden behandeld.

Na honderden uren onderzoek naar hypogonadisme, puttend uit zowel studies als mijn ervaring als gezondheids- en prestatiecoach, bevestigde ik mijn bevindingen met een uroloog om zeker te zijn van de juistheid.

Lees verder om te ontdekken wat lage T veroorzaakt en hoe je het kunt behandelen.

Korte samenvatting

• Om laag testosteron of hypogonadisme bij mannen aan te pakken, is het essentieel om de oorzaken te begrijpen, die kunnen variëren van genetische factoren tot leefstijlinvloeden.
• Primair hypogonadisme treedt op wanneer de teelballen niet voldoende testosteron produceren, terwijl secundair hypogonadisme het gevolg is van problemen met de hypothalamus of hypofyse.
• Ongeveer 4 tot 5 miljoen mannen in de Verenigde Staten hebben een laag testosterongehalte.
• Mijn professionele ervaring is dat een proactieve aanpak door middel van aanpassingen in je levensstijl en medische ingrepen zoals TRT het testosteronniveau en je algehele gezondheid aanzienlijk kan verbeteren.

Wat is de belangrijkste oorzaak van een laag testosterongehalte?

De belangrijkste oorzaak van een laag testosterongehalte is niet eenvoudig vast te stellen, omdat verschillende factoren de aandoening kunnen veroorzaken.

Je kunt hypogonadisme ontwikkelen door een ongeluk, ziekte, schade aan de hypothalamus of de hypofyse, of als je geboren bent met bepaalde medische aandoeningen.

Tussen 19% en 35% van de oudere mannen heeft hypogonadisme, maar niet alleen zij kunnen er last van hebben[1].

Volgens de Boston University School of Medicine hebben ongeveer 4 tot 5 miljoen mannen in de Verenigde Staten een laag T-gehalte[2].

Jonge mannen, kinderen en tieners kunnen er ook last van hebben.

Veelvoorkomende oorzaken van hypogonadisme

Er zijn twee hoofdtypen: primair en secundair hypogonadisme.

Laten we eens kijken naar de oorzaken.

Primair hypogonadisme

Primair hypogonadisme of “primair testiculair falen” treedt op wanneer de testikels niet genoeg testosteron aanmaken. Het kan genetisch zijn of het gevolg zijn van een ongeluk of ziekte.

Medische aandoeningen die primair hypogonadisme veroorzaken zijn onder andere:

Onderstandige testikels

Testikels worden voor de geboorte in de buik gevormd en moeten naar het scrotum bewegen.

Maar als dat niet het geval is, kan het leiden tot een slechte werking van de testikels en een lager testosteron.

Klinefelter-syndroom

Normaal gesproken hebben mannen één X- en één Y-chromosoom. Het Klinefelter-syndroom brengt een extra X met zich mee, wat leidt tot een abnormale ontwikkeling van de testikels en verlaagd testosteron[3].

Hemochromatose

Een teveel aan ijzer in het bloed kan de testikels of de hypofyse beschadigen, waardoor de testosteronspiegel in de war kan raken.

Lichamelijk letsel aan de testikels

Verwonding van beide testikels kan de testosteronproductie verlagen en leiden tot hypogonadisme.

Bof Orchitis

Ik herinner me een cliënt wiens bofinfectie op volwassen leeftijd leidde tot een verminderde testiculaire functie en verlaagd testosteron.

Behandeling van kanker

Chemotherapie of bestraling kan de productie van testosteron en sperma belemmeren. Hoewel dit meestal tijdelijk is, waarschuwt het National Cancer Institute voor mogelijke permanente onvruchtbaarheid[4].

Gerelateerd artikel: 12 ergste voedingsmiddelen die testosteron verlagen bij mannen

Secundair hypogonadisme

Secundair hypogonadisme ontstaat door schade aan de hypothalamus of hypofyse in de hersenen, die de productie van testiculaire hormonen regelt.

Medische aandoeningen die secundair hypogonadisme veroorzaken zijn onder andere:

Hypofyseaandoeningen

Een onderzoek uit 2010, gepubliceerd in het Journal of Pharmaceutical Technology and Research, geeft aan dat afwijkingen aan de hypofyse de hormoonafgifte naar de testikels kunnen blokkeren, waardoor de testosteronproductie afneemt[5].

Kallmann-syndroom

Een abnormale functie van de hypothalamus bij het Kallmann-syndroom kan de testosteronproductie verminderen.

Ontstekingsziekten

Aandoeningen zoals tuberculose tasten de hypofyse en hypothalamus aan, waardoor het testosteron daalt.

HIV/Aids

HIV/AIDS tast de hypothalamus, hypofyse en testikels aan, waardoor het T-gehalte daalt.

Normale veroudering

Veroudering kan leiden tot late hypogonadisme, vooral bij mannen met type 2 diabetes of obesitas, gekenmerkt door een gestage daling van testosteron, zoals opgemerkt door de Cleveland Clinic[6].

Obesitas

Mijn ervaring heeft me geleerd dat een aanzienlijke gewichtstoename een veelvoorkomende factor is die de hormoonproductie verstoort, waaronder testosteron.

Medicijnen

Opioïden en steroïden kunnen de hypofyse en hypothalamus verstoren, waardoor de testosteronproductie wordt beïnvloed, volgens een onderzoek in het Journal of Clinical Medicine[7].

Gelijktijdige ziekte

Ernstige stress door ziekte of een operatie kan het voortplantingssysteem tijdelijk uitschakelen.

Dit vind je misschien ook leuk: Wat veroorzaakt laag testosteron in je 30e?

Symptomen van het testosterontekortsyndroom

Symptomen van hypogonadisme variëren met de leeftijd en ontstaan tijdens de foetale ontwikkeling, puberteit of volwassenheid.

Als het lichaam niet genoeg testosteron produceert tijdens de foetale ontwikkeling, kan dit leiden tot een verminderde groei van de uitwendige geslachtsorganen:

• Onderontwikkelde mannelijke genitaliën
• Vrouwelijke genitaliën
• Dubbelzinnige genitaliën (noch mannelijk, noch vrouwelijk)

Als hypogonadisme optreedt tijdens de puberteit, kan het de gemiddelde groei belemmeren en problemen veroorzaken:

• Stemverdieping
• Spierontwikkeling
• Groei van lichaams- en gezichtshaar
• Ontwikkeling van de penis en testikels
• Vergrote borsten (gynaecomastie)
• Te lange ledematen

Hypogonadisme bij volwassen mannen kan specifieke mannelijke fysieke kenmerken aantasten en een normale reproductieve functie belemmeren.

Vroege tekenen en symptomen waar je op moet letten zijn onder andere:

• Lage geslachtsdrift
• Laag energieniveau
• Depressie
• Slecht humeur, geheugen en cognitieve functies

Hoe los je een laag testosterongehalte op?

Je kunt een laag testosteronniveau verhelpen door specifieke veranderingen in je levensstijl aan te brengen of door een testosteronvervangingstherapie te ondergaan.

Veranderingen in levensstijl

In mijn praktijk heb ik veel cliënten begeleid bij het verhogen van hun fysieke activiteit en het optimaliseren van hun dieet, waardoor hun testosteronniveau aanzienlijk is verbeterd.

Ook als je aandoening geen medische interventie vereist, kun je kiezen voor testosteronboosters van hoge kwaliteit om de hormoonproductie van je lichaam op natuurlijke wijze op te voeren.

Testosteronvervangingstherapie (TRT)

Op basis van mijn ervaring met het werken met medische professionals, is TRT een veel voorkomend recept voor mannelijk hypogonadisme.

“De behandeling kan bestaan uit verschillende formules van testosteron, waaronder topische gels of pleisters, injecties in de spier of huid, neusgels, langwerkende pelletimplantaten en andere opties.”

– Sriram Eleswarapu, MD, Ph.D., specialist urologie

TRT pakt symptomen met een laag T-gehalte aan, zoals een laag libido, een lage spiermassa en weinig energie. Het helpt tieners bij een normale mannelijke ontwikkeling.

TRT-methoden zoals transdermale toepassingen en injecties hebben echter bijwerkingen die zorgvuldig overwogen moeten worden.

De mogelijke bijwerkingen van TRT zijn:

• Borstvergroting of gevoeligheid
• Acne
• Huidirritatie
• Slaapapneu
• Zwelling in de enkels door vochtretentie
• Kleinere testikels
• Moeite met plassen
• Verlaagd aantal zaadcellen

TRT is niet voor iedereen geschikt, vooral niet voor mannen met prostaatkanker in een vroeg stadium, omdat men bang is dat testosteron de groei van kanker kan stimuleren[8].Notably, TRT isn’t for everyone, especially men with early prostate cancer, due to concerns that testosterone might spur cancer growth [8].

Daarom wordt iedereen die dit behandelplan overweegt, aangeraden om eerst een prostaatscreening te ondergaan.

Natuurlijke testosteronsupplementen

Een van de beste manieren om testosteron in je lichaam te stimuleren is met behulp van natuurlijke testosteronverhogers. Omdat ze veilig zijn en geen negatieve bijwerkingen hebben, worden ze beschouwd als een betere optie dan testosteronvervangingstherapie.

Maar niet alle testosteronsupplementen zijn hetzelfde wat betreft effectiviteit en kwaliteit. Er zijn maar een paar merken die echt werken. Testo Prime is zo’n testosteronsupplement dat niet alleen het testosteron verhoogt, maar ook vrij is van negatieve bijwerkingen.

Testo Prime kan helpen de natuurlijke testosteronproductie in je lichaam te verhogen. Het kan helpen je energieniveau te verhogen, je spiermassa te vergroten (in combinatie met een goede training), je lichaamsvet te verminderen, je libido te verbeteren, te zorgen voor snelle en harde erecties, etc.

Dit is een testosteronversterker die geweldige gebruikersbeoordelingen heeft gekregen. Bekijk mijn volledige Testo Prime review door hier te klikken.

Veelgestelde vragen

Veroorzaakt slaapapneu een laag testosterongehalte?

Ja, slaapapneu kan een laag testosterongehalte veroorzaken, omdat het grootste deel van de dagelijkse testosteronproductie tijdens de slaap plaatsvindt. Studies hebben aangetoond dat zowel de duur als de kwaliteit van de slaap van invloed zijn op het testosteronniveau.

Kan een laag testosterongehalte gewrichtspijn veroorzaken?

Ja, een laag testosterongehalte kan gewrichtspijn veroorzaken. Lage niveaus van dit hormoon kunnen direct bijdragen aan gewrichtspijn en artritis en indirect door gewichtstoename, wat het kraakbeen van de botten en de gezondheid van de gewrichten verder kan beïnvloeden.