15 Testosteronverhogende kruiden

Als gezondheids- en fitnesscoach heb ik veel testosteronverhogende supplementen op de markt gezien. Veel van onze klanten gebruiken deze om hun spiermassa te vergroten en hun gewicht beter te beheersen. Maar mijn diëtiste heeft me altijd verteld dat ik kleine aanpassingen in mijn maaltijden moet maken met een paar kruiden om de testosteronproductie op natuurlijke…